話を医学的な内容に戻しますが、
人間には自身で制御できない機能と、
制御できる機能がいくつもあります。
人間の制御できる機能は、
骨格筋やモーダルチャンネル、
意識などです。
人間が制御できない機能とされているもの、
その一つが自律神経です。
自律神経とは、
動画で説明されているような機能ですが、
これらの機能も、
ある方法で操ることができます、
交感神経と副交感神経のバランスが拮抗状態、
プラマイ0にある時が最も良い状態とされています。
0はsuññatā、空の状態とも言えるでしょう。
空状態はゴールデンタイム、
クリエイティブな思考がしやすい状態です。